समाचार

अँध्यारो ठाउँमा काम गर्दा कस्तो लाग्छ? धेरै चम्किलो बत्तीहरूले पनि तपाईंको आँखालाई असुविधाजनक बनाउन सक्छ र तपाईंको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ।

तपाईंको कार्यस्थल कति राम्रोसँग उज्यालो छ? बल्बहरू कत्तिको उज्यालो छन् र तपाईं कुन प्रकाश फिक्स्चरहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ? अमेरिकी श्रम व्यवसायिक सुरक्षा र स्वास्थ्य प्रशासन विभागले तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न प्रकाश मापदण्डहरू सेट गरेको छ।

तपाईंको कर्मचारीहरूको लागि एक आदर्श कार्यालय प्रकाश वातावरण सेटिङ उत्पादकता वृद्धि गर्न एक मूल्यवान सम्पत्ति हो। प्रकाशले कामको वातावरणलाई आकार दिन्छ। यसले मुड र कर्मचारीहरूको आराम निर्धारण गर्दछ। यो दिमागमा राखेर, तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि कुन प्रकाश मानकहरू तपाइँको कार्यस्थानको लागि आदर्श हो?

तपाईंको कार्य वातावरण सुधार गर्न यो कार्यस्थल प्रकाश मानक गाइड पढिरहनुहोस्।

OSHA अनुसार कार्यस्थल प्रकाश नियमहरू

अमेरिकी श्रम व्यावसायिक सुरक्षा र स्वास्थ्य प्रशासन विभाग (OSHA) ले मापदण्डहरूको एक विस्तृत सेट प्रकाशित गर्दछ। तिनीहरू सबै उद्योगहरूमा कर्मचारीहरूको लागि सुरक्षित कामको अवस्था सुनिश्चित गर्छन्। 1971 मा स्थापित, एजेन्सीले सयौं सुरक्षा मापदण्ड र दिशानिर्देशहरू प्रकाशित गरेको छ।

कार्यस्थलको प्रकाशमा OSHA नियमहरू खतरनाक ऊर्जाको नियन्त्रण (लकआउट/ट्यागआउट) भनेर चिनिने मानकमा आधारित छन्। लकआउट/ट्यागआउट कार्यक्रमहरूको अतिरिक्त, रोजगारदाताहरूले कार्यस्थललाई उज्यालो गर्दा विशेष अभ्यासहरू पालना गर्नुपर्छ।

OSHA राम्रो कामको वातावरण कायम राख्न रोजगारदाताहरूलाई दिशानिर्देशहरू प्रदान गर्न 1992 को ऊर्जा नीति अधिनियमको धारा 5193 मा निर्भर गर्दछ। ऐनको यस खण्डले सबै कार्यालय भवनहरूले न्यूनतम प्रकाश स्तरहरू कायम राख्न आवश्यक छ। यो चमक कम गर्न र कर्मचारीहरु को लागी एक सुरक्षित स्थान प्रदान गर्न को लागी हो।

यद्यपि, यस कार्यले प्रकाशको कुनै पनि न्यूनतम स्तर निर्दिष्ट गर्दैन। यसको सट्टा कर्मचारीहरूको आवश्यकताहरू पूरा गर्न नियोक्ताहरूलाई उनीहरूको प्रकाश प्रणालीको मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक छ।

पर्याप्त प्रकाश कामको प्रकृति र प्रयोग गरिएको उपकरणमा निर्भर गर्दछ। कर्मचारीहरूले आफ्नो कार्यहरू सुरक्षित र कुशलतापूर्वक गर्नको लागि पर्याप्त प्रकाश उपलब्ध हुनुपर्छ।

उज्यालो खुट्टा मैनबत्ती मा मापन गरिन्छ र भुइँ मा कम्तिमा दस-फुट मैनबत्ती हुनुपर्छ। वैकल्पिक रूपमा, यो काम गर्ने सतहमा अधिकतम औसत रोशनीको 20% हुन सक्छ।

कार्यस्थल प्रकाश मानकहरू

धेरै कम्पनीहरूले अफिसको प्रकाश र ऊर्जा-कुशल प्रकाश बल्बहरूमा स्किप गर्छन्। तिनीहरू उत्कृष्ट प्रकाशको फाइदाहरू गुमाउँदैछन्। यसले कर्मचारीहरूलाई खुसी र अधिक उत्पादक बनाउने मात्र होइन, यसले ऊर्जा बिलहरू पनि बचत गर्नेछ।

मुख्य कुरा प्रकाशको सही गुणस्तर प्राप्त गर्न हो। तपाईंले बत्तीको बल्बमा के खोज्नुपर्छ?

1. उच्च गुणस्तरको पूर्ण स्पेक्ट्रम लाइट बल्ब प्रयोग गर्नुहोस्
2. फ्लोरोसेन्ट बल्बहरू भन्दा लगभग 25 गुणा लामो समयसम्म रहने एलईडी बत्तीहरू
3. तिनीहरू ऊर्जा तारा मूल्याङ्कन हुनुपर्छ
4. रंग तापमान लगभग 5000K हुन

5000 K प्राकृतिक दिनको उज्यालोको रंग तापमान हो। यो धेरै नीलो छैन र यो धेरै पहेंलो पनि छैन। तपाईंले यी सबै सुविधाहरू फ्लोरोसेन्ट लाइट बल्बमा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, तर तिनीहरू एलईडी बत्तीहरू जत्तिकै लामो समयसम्म रहने छैनन्। यहाँ धेरै कार्यस्थल प्रकाश मानकहरू व्याख्या गरिएको छ।

त्यस्ता मापदण्डहरूमध्ये पहिलो भनेको औसत रोशनी (लक्स) आवश्यकता हो। यो सिफारिस गरिएको छ कि औसत रोशनी कम्तिमा 250 लक्स हुनुपर्छ। यो भुइँबाट करिब ६ फिटको उचाइमा ५ गुणा ७-फुट फ्लोरोसेन्ट लाइटबक्सको किरण मुनि छ।

यस्तो रोशनीले कामदारहरूलाई उनीहरूको आँखालाई तनाव नगरी हेर्नको लागि पर्याप्त प्रकाश दिन्छ।

त्यस्ता मापदण्डहरूको दोस्रो विशेष कार्यहरूको लागि सिफारिस गरिएको प्रकाश (लक्स) हो। उदाहरणका लागि, भान्सामा खाना पकाउनको लागि न्यूनतम रोशनी कम्तिमा 1000 लक्स हुनुपर्छ। खाना तयारीको लागि, यो 500 लक्स हुनुपर्छ।

कार्य प्रकाश मानक टिप्स

प्रकाश कार्य वातावरण को एक आवश्यक घटक हो। यसले क्षेत्रको टोन सेट गर्न, फोकस सिर्जना गर्न, र कर्मचारीहरूको उत्पादकता सुधार गर्न सक्छ।

अन्तरिक्षमा आवश्यक प्रकाश धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। विभिन्न कार्यस्थानहरूको लागि औसत प्रकाश लक्स आवश्यकताहरू निर्धारण गर्दा विचार गर्न केही चीजहरू छन्।

कार्यस्थलको प्रकृति र यसका गतिविधिहरू

प्रकाशको आवश्यकता अन्तरिक्षमा गतिविधिको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। उदाहरण को लागी, एक स्थिति कोठा को एक कक्षा को भन्दा फरक प्रकाश आवश्यकताहरु हुनेछ।

धेरै उज्यालो भएको वातावरण आराम र निद्राको लागि असहज हुनेछ। धेरै अँध्यारोले एकाग्रता र कार्य क्षमतामा बाधा पुर्‍याउँछ। उज्यालो र अन्धकार बीचको सन्तुलन खोज्नु महत्त्वपूर्ण कुरा हो।

दिनको समय

प्रकाश दिनभरि पनि परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। उदाहरणको लागि, दिनको समयमा प्रयोग गरिएको कार्यस्थानमा रातमा प्रयोग गरिएको भन्दा फरक प्रकाश आवश्यकताहरू हुनेछन्।

दिनको उज्यालो समयले प्राकृतिक प्रकाशको लागि कल गर्दछ र तपाइँ आफ्नो फाइदाको लागि विन्डोज वा स्काइलाइटहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यदि कार्यको लागि स्क्रिन हेर्न आवश्यक छ भने कृत्रिम बत्तीहरू दिनको समयमा मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ। यदि यी बत्तीहरू राती प्रयोग गरियो भने, यसले टाउको दुख्ने र आँखामा तनाव निम्त्याउन सक्छ।

वर्षको समय

प्रकाश वर्षभरि पनि परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, जाडोमा प्रयोग गरिएको कार्यस्थललाई गर्मीमा प्रयोग गरिएको एकभन्दा बढी प्रज्वलन गर्न आवश्यक पर्दछ।

युनिभर्सिटी अफ क्यालिफोर्निया लस एन्जलस (UCLA) मा नेत्र विज्ञानका प्रोफेसर डा. माइकल वी. भिटिलोका अनुसार हाम्रो आँखालाई राम्रोसँग हेर्नको लागि एक निश्चित चमक चाहिन्छ। यदि यो धेरै उज्यालो छ भने, हाम्रा विद्यार्थीहरू संकुचित हुनेछन्, जसले हामीलाई कम स्पष्ट रूपमा देख्न सक्छ।

प्राकृतिक प्रकाशको मात्रा उपलब्ध छ

यदि पर्याप्त प्राकृतिक प्रकाश छैन भने, कृत्रिम प्रकाश आवश्यक हुनेछ। प्रकाशको तीव्रता र रंगको तापक्रम प्राकृतिक प्रकाशको उपलब्धताको आधारमा भिन्न हुन्छ।

तपाईसँग जति धेरै प्राकृतिक प्रकाश छ, तपाईलाई कम कृत्रिम प्रकाश चाहिन्छ।

स्पेस प्रयोग भएको समयको मात्रा

छोटो अवधिको लागि प्रयोग गरिएको कोठामा प्रकाश लामो अवधिको लागि कोठामा प्रकाश भन्दा फरक छ। क्लोकरूम छोटो समयको लागि प्रयोग गरिन्छ, भान्साकोठा जस्तो कोठाको विपरीत।

प्रत्येकको लागि, उपयुक्त प्रकाश रणनीति निर्धारण गर्नुहोस्।

आज आफ्नो कार्यस्थलको प्रकाश सुधार गर्नुहोस्

राम्रो मुड, उत्पादकता र स्वास्थ्यको लागि राम्रोसँग उज्यालो ठाउँ आवश्यक छ। तपाईंको कार्यस्थलले यी प्रकाश मापदण्डहरू पूरा गरेको छ भनी सुनिश्चित गर्न सबै ठाउँहरू समान रूपमा उज्यालो हुनुपर्छ। तिनीहरूसँग धेरै कठोर वा चम्किलो नदेखिई पर्याप्त चमक हुनुपर्छ।

ओस्टोमसबै प्रकारका कार्यस्थानहरूको लागि प्रकाश समाधानहरू प्रदान गर्दछ। हामी हाम्रा ग्राहकहरूलाई उच्च गुणस्तरका उत्पादन र सेवाहरू प्रदान गर्दछौं। उपयुक्त प्रकाश समाधानको लागि आज हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।